שאל את הרופא – איך סקס תורם לבריאות

שאל את הרופא – איך סקס תורם לבריאות

מספר מילים 302

תמיד מספרים לנו שסקס טוב לבריאות. זה אולי לא בדיוק הסיבה בגינה אנו יוצאים לבלות בדירות דיסקרטיות בחיפה, אבל זה בהחלט נעים לנו לדעת כי יש לכך גם ערך בריאותי. אז כיצד בדיוק סקס תורם לבריאות? 5 תשובות של רופאים.

סקס משפר את מצב הרוח – סקס מסייע להרים את מצב הרוח ואף למנוע דיכאון. זה לא רק נשמע היגיוני,זה גם הוכח במחקרים שונים. סקס מביא לפעילות כימית והורמונלית המשפרת את מצב הרוח. ושיפור מצב הרוח משפיע אופן חיובי על כל יתר הדברים שנזכיר.

סקס משפר את המערכת החיסונית – מדענים מאוניברסיטת פנסלבניה החליטו לבדוק את הקשר בין תדירות יחסי המין, לבין הנוכחות של אימנוגלובין המעיד על חוזקה של המערכת החיסונית. המחקרים מראים כי אימנוגלובין אינו מחזיק הרבה זמן במערכת הדם, ולכן תמיד יש לקיים יחסי מין ולהעלות את רמתו.

סקס שומר על בריאות העור – לא סתם אומרים שהעור נראה זורח לאחר הזיון. סקס מגביר את מחזור הדם ויש לכך השפעה על העור. אך המדע מראה כי מדובר גם בהשפעה חיובית ארוכת טווח ולא רק עניין רגעי. סקס משפר את מרקם העור ובריאותו.

סקס מפיג סטרס – במהלך היום המוח שלנו מתרוצץ לכל מיני כיוונים. תמיד יש דברים שמדאיגים אותנו ומטרידים את מנוחתנו. אך כאשר אנו מקיימים יחסי מין, כל תשומת הלב שלנו מתרכזת בדבר אחד – הזיון. וזה עושה לנו טוב ומפיג את הסטרס. זה גורם להפרשות הורמונים המפיגים את הסטרס, ולכך ישנן גם השפעות בריאותיות רבות. אתם הרי בוודאי יודעים כי סטרס לא טוב לבריאות הלב שלכם. ומכאן שסקס בהכרח טוב לפעילות הלב

נדודי שינה – ואם מדברים על סטרס, מי מאיתנו אינו סובל מבעיות של נדודי שינה. חוסר שינה משפיע על מצב הרוח, על הריכוז ועל הבריאות שלנו. חשוב ליהנות משינה טובה ואיכותית. סקס מביא להפרשת הורמונים המסייעים לנו לא רק להירגע, אלא גם לישון טוב יותר.
אז נראה שנתנו לכם 5 סיבות טובות מדוע לעשות עכשיו סקס ! וכמה שיותר מזה.

בלוג סקס thebookla.com מאמרים נוספים

התמכרות לפורנו: גורם, אפקטים ואפשרויות טיפול

הפורנוגרפיה הפכה לנגישה יותר ויותר בעולם הדיגיטלי של ימינו, בלחיצת כפתור או בהקשה על מסך. קלות הגישה יחד עם האנונימיות שהאינטרנט מספק הובילה לעלייה בצריכת פורנו בקרב אנשים בכל הגילאים. בעוד שצפייה בפורנוגרפיה במתינות עשויה שלא להזיק, עבור אנשים מסוימים, היא עלולה להוביל להתמכרות…

התמכרות לפורנו: גורם, אפקטים ואפשרויות טיפול

לגלות את העיר התוססת חולון: פנינה נסתרת של ישראל

כאשר חושבים על היעדים המובילים לבקר בישראל, ערים כמו ירושלים, תל אביב וחיפה עשויות לעלות בראש. עם זאת, יש פנינה נסתרת שלעתים קרובות מתעלמים ממנה - העיר חולון. חולון, הממוקמת דרומית לתל אביב, היא עיר תוססת ודינמית המציעה חוויה ייחודית למטיילים. מאטרקציות תרבותיות לאמנות…

לגלות את העיר התוססת חולון: פנינה נסתרת של ישראל

חקר תנוחות מיניות אנושיות: מדריך מקיף

מין הוא חלק טבעי וחשוב מחיי האדם, וזה נושא שנחקר, נדון ונלמד במשך מאות שנים. היבט אחד של המין שקיבל תשומת לב רבה הוא התנוחות השונות שזוגות יכולים לעסוק בהן במהלך פעילות מינית. מהקאמה סוטרה ועד למגזינים מודרניים, נושא התנוחות המיניות סוקר בהרחבה. עם…

חקר תנוחות מיניות אנושיות: מדריך מקיף